Tata Daily Fit บอดี้เวท (2026)

EP.25 ลดความอ้วน (END) EP.24 ท่ายืนง่ายๆทำได้ทุกวัน EP.23 บอดี้เวท มือเปล่า EP.22 ท่ายืนเบิร์นหนักเหงื่อท่วม EP.21 คาร์ดิโอแอโรบิคมันส์ๆ EP.20 คาร์ดิโอ Zone 2 EP.19 เบิร์นไวไขมันปลิว EP.18 ทุกท่าโดนเต็มๆ EP.17 เบิร์นไขมันทุกส่วน EP.16 ลดขาใหญ่-พุงย้อย EP.15 บอดี้เวท สร้างกล้ามเนื้อ EP.14 ไม่ต้องกระโดด ใครๆก็ทำได้ EP.13 คาร์ดิโอ ลดเก่งทุกส่วน EP.12 คาร์ดิโอ Hiit EP.11 ทำทุกวันได้ผลไวไม่โยโย่ EP.10 รวมท่าขาสวยก้นเด้ง EP.9 บอดี้เวท สร้างกล้ามเนื้อ EP.8 แก้เซลลูไลท์ผิวเปลือกส้ม EP.7 คาร์ดิโอแบบยืน EP.6 ลดสะโพกตัน ต้นขาใหญ่ EP.5 กระชับหน้าท้องท่ายืน EP.4 ก้นเด้งและเฟิร์ม EP.3 ลดพุงล่าง 14 วัน EP.2 ท่ายืนเด็ดๆ ลดไขมัน EP.1 เบิร์นไวไขมันกระจาย